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兩年前，因為覺得自己一個人住在外面覺得沒有人陪伴，我去了流浪狗之家去領養了一隻狗狗
我的狗狗叫做豆豆，我對它像是她是我的孩子一樣，買給他要用的東西也很多，也花不少錢呢
不過我研究了很多，要養豆豆前我已經準備好了
以前一定很多人都覺得狗狗就給她狗窩、食物就好了啊，錯了!!!
現在狗狗很多東西可以買可以用，有玩具、零食、衣服、用具，現在的狗真的可以過得很舒適呢~~~
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html模版 上班族男人養生要點 成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鉆進奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專傢對於 白領男人養身學 的幾點建議吧：
1、培養 周末鬥士綜合癥
男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情 。一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的 零部件 做一次放松休息。經常進行伸展運動；嚴格超省錢控制體重，參加一個適合自己的有氧操培訓班；每周末進行一次切實有效的增強肌力鍛煉。戴維斯教授認為放棄或是改變一些沖擊力強的鍛煉項目很有必要。
2、你的關節靈活嗎
大多數男性的關節都不太靈活。 在殿部和腓腸肌周圍容易產生緊張的感覺，而正是種緊張造成骨盤下垂，導致背部酸痛。減輕這一癥狀有一個好辦法：平躺在地板上，用兩手環繞左膝，並緩緩將膝部引向身體，持續10秒種左右，接著是右膝。開始時每天做一次，以後每天增至2-3次。
3、縮小你的 啤酒肚
向前凸起的 啤酒肚 威風不再，它使重心前傾，加重背部肌肉的負擔，導致肌肉酸脹。爬樓梯、遊泳、步行，劃船均能很好地幫助你控制並減小腰圍，從而將身體重心回復到塬先的正常位置。
4、學會正確地拾起物品
這似乎是一個不值一提的話題。 大多數人隻是簡單地彎下腰，抓住物品起身就走 斯金利說， 但這是很不正確的，因為這會在你的背上產生過度壓力，極易導致銳痛和慢性不適。正確的姿態應該是完全蹲下身去，抓住物品再緩緩起身。
上班族男性如何健康飲食
一、多攝取堿性食品、堿性飲品，保持堿性體質
白領男士們平時忙於工作、應酬，飲食上少不瞭攝入過多的高油高脂的食物。時間一長，身體自然也變為 亞健康 的酸性體質。其實，在飲食上，白領男士們不妨也搞搞 酸堿平衡 。多吃海帶、豆制品這樣的堿性食物來中和體內酸堿度；或是在比 吃 更頻繁的 喝 上多下功夫，選擇健康的堿性飲品。比如老北京的傳統 保健飲料 酸梅湯就是種非常適合忙碌的白領男士的堿性飲品。
二、遠離健康三大害：煙、酒、油膩食物
眾所周知，煙酒有害健康，可男士們為瞭提神、交際、簽單，雖然明知煙酒有害無益，也隻得 煙不離口、酒不離手 。而除瞭煙酒外，還有個隱形殺手往往被人們忽略，那就是油膩食品。無論是工作盒飯還是飯店大餐，油膩食物都與男士們如影相隨。攝入的油膩過多，不僅會導致 亞健康 ，高血壓、糖尿病等癥也會纏上身來，貽害終生。針對這種情況，白領男士們除瞭平時要遠離煙酒、以清淡飲食為主外，在交際應酬時也大可以選擇茶館、素食店等場所，既高雅時尚，對身體健康也大有好處。
三、飲食規律，早吃好、晚吃少
許多辦公室一族因為睡得較晚，往往不吃早餐，而晚餐卻很豐盛。這一生活習慣不僅會對腸胃造成嚴重傷害，還會加劇高血糖、高血脂、肥胖的到來。因為胃腸道的工作是有規律的，不吃早餐胃液和膽汁都不能正常工作，時間一長，特別傷胃。而晚餐吃得過多，除瞭加重胃腸的負擔，還使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上或腹壁上，久而久之，人便肥胖起來。而且還容易 顯老 。所以，白領男士們在平日的生活裡，盡量要形成合理規律的飲食習慣，早吃好、晚吃飽，這樣才能給一天的工作學習打下一個良好的基礎。
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Natural Balance特級田園全犬配方-小顆粒
採用獨特完整的營養配方滋養貓咪，給牠健康完整的幸福。無麩質配方是由專業寵物營養師與獸醫師共同研發，提供優質的蛋白質和主要營養素以達到身體最佳平衡。不論幼貓、成貓與老貓，或是不同品種之貓隻皆能食用的完整配方。
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含穀物，不含麩質的配方，不易引發過敏症狀產生2深海鯡魚油EPA & DHA
幫助神經發展鈣、磷
骨骼與牙齒強健牛磺酸
幫助維持健康的心臟與眼睛抗氧化
幫助免疫系統omega3 & 6
皮膚與毛髮的照顧纖維、水果、穀物
幫助消化優質的蛋白質以維持健康的肌肉
絕不添加任何人工防腐劑，香料，色素，漂白原料，乳製品或葵瓜子油；顏色差異是正常現象。
- 品牌：Natural Balance
類型：顆粒
產地：美國
成分：雞肉，糙米，燕麥，雞肉粉，馬鈴薯，釀酒米、脂肪 (以混合生??育酚保存)，乾燥胡蘿蔔，鴨肉粉，鮭魚粉，青豌豆纖維，燕麥纖維，天然香料，番茄泥，亞麻籽，啤酒酵母，鯡魚油，氯化鈉，氯化鉀，DL-蛋氨酸，氯化膽鹼，磷酸氫鈣，礦物質 (氨基酸螯合鋅，硫酸鋅，硫酸亞鐵，鐵氨基酸螯合，硫酸銅，氨基酸螯合，亞硒酸鈉，硫酸錳，錳氨基酸螯合，碘酸鈣)，維生素C，L-抗壞血酸-2-多聚磷酸鹽 (維生素C來源)，L-色氨酸，維生素 (維生素E，維生素B3，D-維生素B5，維生素A補充，維生素B2，維生素B1，維生素H，維生素B12補充，維生素B6，維生素D3，維生素B9)，维生素E和檸檬酸 (天然防腐劑)，牛磺酸
適用階段：全犬
保存期限：至少6個月以上
重量(kg)：12lbs / 5.4kg
保存方式：避免放置潮濕處, 避免放置太陽照射處
備註：1包入
營養分析：天然蛋白質/最低含量 23 ％ 天然脂肪/最低含量 13 ％ 天然纖維/最高含量 3 ％ 水分/最高含量 10 ％ 鈣/最低含量 1.2 ％ 磷/最低含量 1.0 ％ 維生素E/最低含量 100IU/kg 牛磺酸/最低含量 0.05% 維生素C/最低含量 200mg/kg EPA DHA/最低含量 0.25% Omega 3脂肪酸/最低含量 0.4 ％ Omega 6脂肪酸/最低含量 2.5 ％
商品訊息簡述:
- ◎深海鯡魚油EPA DHA，幫助神經發展
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- ◎幫助維持健康的心臟與眼睛
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二、遠離健康三大害：煙、酒、油膩食物
眾所周知，煙酒有害健康，可男士們為瞭提神、交際、簽單，雖然明知煙酒有害無益，也隻得 煙不離口、酒不離手 。而除瞭煙酒外，還有個隱形殺手往往被人們忽略，那就是油膩食品。無論是工作盒飯還是飯店大餐，油膩食物都與男士們如影相隨。攝入的油膩過多，不僅會導致 亞健康 ，高血壓、糖尿病等癥也會纏上身來，貽害終生。針對這種情況，白領男士們除瞭平時要遠離煙酒、以清淡飲食為主外，在交際應酬時也大可以選擇茶館、素食店等場所，既高雅時尚，對身體健康也大有好處。
三、飲食規律，早吃好、晚吃少
許多辦公室一族因為睡得較晚，往往不吃早餐，而晚餐卻很豐盛。這一生活習慣不僅會對腸胃造成嚴重傷害，還會加劇高血糖、高血脂、肥胖的到來。因為胃腸道的工作是有規律的，不吃早餐胃液和膽汁都不能正常工作，時間一長，特別傷胃。而晚餐吃得過多，除瞭加重胃腸的負擔，還使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上或腹壁上，久而久之，人便肥胖起來。而且還容易 顯老 。所以，白領男士們在平日的生活裡，盡量要形成合理規律的飲食習慣，早吃好、晚吃飽，這樣才能給一天的工作學習打下一個良好的基礎。
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